Was ist Burnout?
Burnout beschreibt ein berufsbedingtes Phänomen, das durch chronischen Arbeitsstress, der nicht erfolgreich bewältigt wurde, ausgelöst wird. Betroffene leiden unter starker physischer sowie psychischer Erschöpfung und fühlen sich ihrer Arbeit nicht mehr gewachsen. Sie sind privat nicht mehr in der Lage Freundschaften oder Hobbies zu pflegen und entwickeln eine zynische Einstellung zur Arbeit. Bei schweren Verläufen werden die Burnout-Symptome durch psychische oder psychosomatische Erkrankungen begleitet. Verschiedene Faktoren am Arbeitsplatz verstärken Burnout zusätzlich. Dazu gehören unter anderem eine hohe Arbeitsbelastung, geringe Anerkennung, fehlender Zusammenhalt und Unfairness am Arbeitsplatz. Unternehmen müssen aktiv werden, um die Chancen von Burnout zu verringern und bereits betroffenen Arbeitnehmern zu helfen.
Burnout ist ein Problem des Unternehmens
Burnout lässt sich nicht auf persönliches Versagen zurückführen. Vielmehr hängt es mit einer toxischen Arbeitsumgebung zusammen, weshalb Unternehmen sich nicht aus der Verantwortung ziehen dürfen. Eine Umgestaltung des Arbeitsplatzes und eine Veränderung der Unternehmenskultur sind wichtige Schritte für die Prävention von Burnout. Haben Arbeitnehmer die Möglichkeit, Stress abzubauen, sich wichtig und geschätzt zu fühlen und ihre Freizeit frei zu gestalten, dann werden sie resilienter und weniger anfällig für Burnout. Sie nehmen zudem weniger Krankheitstage in Anspruch, arbeiten effizienter und tragen zur Unternehmensperformance bei.
Die Rolle von Corona und Remote Work für Burnout
Während der Pandemie haben viele Unternehmen Homeoffice und Remote Work eingeführt. Unternehmen erwarten oft mehr von Arbeitnehmern, die von zuhause arbeiten. Eine ständige Erreichbarkeit auch außerhalb der Arbeitszeiten, verkürzte Pausen oder auch unbezahlte Überstunden gehen oft mit Homeoffice und Remote Work einher. Gleichzeitig verschwindet die Grenze von Privat- und Berufsleben, sodass Arbeitnehmern kaum noch Raum bleibt, um von der Arbeit abzuschalten und zu entspannen. Die Chancen von Burnout steigen dadurch drastisch.
Unternehmen sollten auch hier Verantwortung übernehmen und Arbeitnehmer unterstützen. Geregelte Arbeits- und Erreichbarkeitszeiten, eine verbesserte Kommunikation und optimierte Informationsflüsse sind bereits ein Anfang, um die Arbeit im Homeoffice zu erleichtern.
Alles zu Burnout und Resilienz in einem Set
Informieren Sie sich und Ihre Mitarbeiter mit unserer neuen PowerPoint-Vorlage über Burnout und Resilienz. Mit zahlreichen Informationen zur Entstehung, Symptomen und Warnzeichen zu Burnout betonen Sie, wie wichtig die Burnout-Prävention und die Unterstützung von Betroffenen sind. Mit vorgeschlagenen Maßnahmen für Unternehmen und Mitarbeiter sorgen Sie für eine Sensibilisierung in Ihrem Unternehmen. Präsentieren Sie mit Hilfe unserer informativen Folien, die mit anschaulichen Bildern unterstützt werden, wie im Unternehmen mit Burnout umgegangen werden soll und wie Resilienz aufgebaut wird.
Mit der Burnout & Resilienz-Vorlage für PowerPoint …
- präsentieren Sie die wichtigsten Informationen zu Burnout und Resilienz
- erhalten Sie Maßnahmen für Unternehmen und Arbeitnehmer zur Burnout-Prävention
- visualisieren Sie die Bedeutung von Pandemie und Remote Work für die Entwicklung von Burnouts.
Diese PowerPoint-Vorlage enthält:
- Was ist Burnout?
- Burnout kann jeden treffen
- Burnout laut WHO
- Burnout-Epidemie
- Burnout ist kein Einzelfall
- Burnout im Berufs- und Privatleben
- Psychische Erkrankungen
- Belastung digitaler Arbeit
- Resilienz
- Ursachen und Symptome von Burnout
- Wie kann Burnout entstehen?
- Hauptauslöser von Burnout
- Wie äußert sich Burnout?
- Burnout und Depressionen
- Burnout Warnsignale
- Stress macht krank
- Digitales Burnout
- Folgen von starkem digitalem Stress
- Wie können Unternehmen Burnout vorbeugen und vermeiden?
- Burnout-Prävention
- Psychosoziale Belastung
- 8 präventive Maßnahmen
- Tabuthema Burnout
- Fürsorgepflicht wahrnehmen
- Gute Organisation und Führung
- Arbeitspensum und Arbeitszeiten
- Psychologische Sicherheit und soziales Wohlbefinden
- Qualifikation und Förderung der Arbeitnehmer
- Positive Team-Strukturen
- Betriebsklima verbessern
- Wie können Arbeitnehmer Burnout vorbeugen und vermeiden?
- Burnout-Prävention
- Persönliche Resilienz
- Stärkung fünf wichtiger Lebensbereiche
- Self-Care priorisieren
- Self-Care für Führungskräfte
- Grenzen setzen
- Energiemanagement
- Growth Mindset entwickeln
- Covid-19, Remote Work & New Work – welchen Einfluss haben sie auf die mentale Arbeitnehmergesundheit?
- New Normal
- Probleme des New Normal
- Arbeitszeiten im New Normal
- Weitere Gründe für Corona-Burnout
- Mentale Gesundheit während der Pandemie
- 8 Tipps zur Burnout-Prävention im Homeoffice
- Unterstützung von Unternehmensseite
- Homeoffice gestalten
- Virtual Fatigue
- Virtuelle Teams stärken
- Virtuellen Teamzusammenhalt stärken
